Советы тем, чьи близкие страдают алкоголизмом

Алкоголизм – это неконтролируемая тяга к спиртным напиткам, приводящая к негативным последствиям, проблемам со здоровьем и психическим расстройствам. Некоторые люди могут подумать, что лечение алкоголизма https://mckorsakov.ru/lechenie-alkogolizma — это дело человека, попавшего в зависимость, с которым он должен справиться самостоятельно. Но на самом деле человек, страдающий зависимостью, часто не осознает, что ему требуется помощь. Поэтому попытки родственников справиться с этим самостоятельно зачастую оказываются неэффективными.

Самостоятельная помощь алкозависимым

Вы можете помочь близким людям, страдающим алкоголизмом, различными способами. Один из наиболее важных из них — это направление в клинику, где они могут получить специальное лечение с учетом индивидуальных особенностей. Помогая близкому человеку, придерживайтесь следующих советов:

• Помните, что уход за таким человеком может быть очень стрессовым. Находите способы и время позаботиться и о себе. Больше гуляйте, проводите время с друзьями, наполняйте себя положительными эмоциями. Если у вас появляются симптомы депрессии или тревоги, обратитесь к специалистам, оказывающим психологическую помощь родственникам алкозависимых.
• Не забывайте о том, что зависимому очень важна поддержка со стороны друзей и членов семьи . Человек, борющийся с этим недугом, часто испытывает эмоциональные кризисы. Старайтесь выбирать подходящий момент, чтобы поговорить на животрепещущую тему. Чаще давайте понять, что вы принимаете его таким, какой он есть, и он вам дорог.
• Помните, что изменение глубоких привычек требует времени и колоссальных усилий. Очень часто случаются рецидивы — это временные явления, которые не означают полный провал лечения. Обычно они происходят в периоды стресса (развод, смерть члена семьи) или при контакте с людьми или местами, связанными с прошлым. Рецидивы купируют специальными лекарствами.
• Акцентируйте внимание на тех моментах, когда человек чувствует себя лучше или просто прилагает усилия. Одобрительные слова и признание успеха могут иметь большое значение для дальнейшей мотивации.

Оказание поддержки близким с алкоголизмом до, во время и после лечения может помочь им преодолеть болезнь и жить здоровой жизнью.